working moms

Im interaktiven Kurzvortrag erfahren Sie, auf welchen Ebenen Stress entsteht, welche Stressoren speziell bei Working Moms zu fnden sind und wie Sie Spielräume für Veränderungen entdecken können.
Daneben erhalten Sie wertvolle Tipps, wie Sie mehr Self-Care in Ihren Alltag integrieren und dafür sorgen können, dass sich Ihr Akku nicht komplett entlädt.
Referentin Dunja Schenk ist Expertin für Efzienz und Autorin des „Anti-Stress-Trainers für Working Moms“ (Springer Verlag). Sie ist selbständige Unternehmerin, verheiratet und Mutter zweier Kinder. Sie weiß, unter welchen zusätzlichen Belastungen berufstätige
Eltern stehen, die schier unlösbar scheinen.
Mit ihrem Vortrag will sie vor allem Mut machen und kleine Tipps geben, wie Working Moms gut durch diese herausfordernde Situation kommen und gelassener in ihrem
Alltag werden.

Durch Anmeldung zugängliche Veranstaltung
Anmeldung unter: Montabaur.BCA@arbeitsagentur.de

Die Teilnahme ist kostenlos, die Plätze sind begrenzt.
Sie benötigen ein internetfähiges Smartphone, Tablet oder
Laptop