Waldbaden – Erleben mit allen Sinnen in Montabaur

·        Vom Alltag abschalten

·        Sich selbst und die Umgebung mit wohlwollender Aufmerksamkeit wahrnehmen

·        Innehalten und durchatmen

·        Die Ruhe und Energie des Waldes genießen

Die DMSG-Beratungsstelle Westerwald lädt alle Interessent*innen herzlich zur Teilnahme an diesem geführten Waldbaden ein, als Möglichkeit, die wohltuende Wirkung gemeinsam zu erfahren und sich präventiv zunutze zu machen. All unsere Sinne werden angesprochen bei Achtsamkeits-, Atem- und Entspannungsübungen, die sich auch wunderbar in den Alltag mitnehmen lassen.

Gemeinsam mit der Referentin, Martina Schaar (MBSR-Lehrerin), machen die Teilnehmer eine neue Erfahrung und erleben den Wald auf eine völlig neue Art und Weise.

Donnerstag, 30.06.2022 von 17.00 – 19.00 Uhr im Stadtwald von Montabaur.

DMSG-Mitglieder zahlen 10,- € und Nichtmitglieder 20,- €

Anmeldungen ab sofort unter der Telefonnummer: 02626-1272 oder 06131-604707

Datum

30 Jun 2022

Uhrzeit

17:00

Ort

Montabaur
Kino Capitol, Werkstraße 3
Kategorie
QR Code