PROaktiv 60+: Wir gehen zusammen – (Nordic-) Walking durch den Stadtwald

„Am Stock gehen“ war gestern.
„Mit Stöcken gehen“ ist heute.
Und wenn Sie keine Stöcke haben, kommen Sie einfach so mit…

Zu unserem Event

(Nordic-) Walking
durch den Stadtwald

sind alle Menschen ab 60+ Jahren herzlich eingeladen. Wir treffen uns bei trockenem Wetter

Mittwoch, 06. September, 10.00 Uhr

Mons-Tabor-Bad
Parkplatz Eifelstraße 65, 56410 Montabaur

Je nach Gruppengröße und Fitnesslevel werden wir die Streckenführung anpassen. Geplant ist eine Runde von ca. 5 km. Bei Regen entfällt dieses Event ersatzlos.

Nordic Walking ist eine Ausdauersportart, die das fitnessorientierte Gehen als Grundlage hat und normalerweise mit Nordic-Walking-Stöcken durchgeführt wird. Da diese Sportart unterschiedlich intensiv und mit geeigneter Kleidung in jeder Jahreszeit ausgeübt werden kann, trägt sie zur ganzheitlichen Fitness bei. Auf eigene Verantwortung und mit vorheriger gesundheitlicher Absprache mit dem (Haus-)Arzt sind Sie herzlich eingeladen, unser (Nordic-) Walking-Event zu genießen.

Eine Anmeldung bis zum 04 09.23 erleichtert die Organisation.
unter email: anmeldung-event@gmx-topmail.de oder

Telefon 0176 57724935
Eine spontane Teilnahme ist bei diesem Event ausnahmsweise auch möglich.