​​Das “Mental Wellness Bootcamp” in Montabaur!

Lerne die effektivsten Tools und Methoden um deinen Alltag zu meistern!

Intensiv-Coaching Tag für mehr Erfolg, Klarheit und Lebensfreude. Geleitet von den Stress-Reduktions-Experten und Mental-Coaches der Region, Anna Hoffmann und Philipp Schardt.

Diese Themen erwarten dich: 

• Stress-Reduktion & Stress-Management: Lerne deinen Stress zu meistern!
• Resilienz & Glaubenssätze: Was wäre, wenn ALLES möglich wäre?
• Das 1×1 der Meditation: Wie einfach Meditation dein Leben verändern kann! 
• Erkenne dich Selbst: Wie uns eine tiefere Selbsterkenntnis helfen kann, unser schönstes Leben zu leben!
• Chi-Do: Belebung und Verjüngung des Körpers durch Energie und bewegte Meditation.
• Autogenes Training: Tiefgreifendes Entspannungsverfahren und die Auswirkungen auf unser Wohlbefinden.
  

Komm zu diesem lebensbestärkenden Coaching-Highlight im Herzen von Montabaur! 

ACHTUNG: DIE PLÄTZE SIND BEGRENZT!

Anmeldung und mehr Infos unter: info@10xspiritualacademy.com 

Preis: Ab 197 €

Beginn: 9:30

Ende: 18:00